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【ステージが変わる時】に孤独になる理由は?上手な乗り越え方も解説

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ステージが変わる時。
それは人間関係にも作用するほどの大きな変化が起きる時です。

そして恋愛とか仕事上で人間関係の大きな変化が訪れれば
孤独感に襲われる人も少なくないでしょう。

「ステージが変わるとどうして孤独になるの?」
「孤独感でいっぱいになる辛い時期をどう乗り越えたらいいの?」

そんなお悩みにお応えします。

●この記事でわかること
1.【ステージが変わる時】に孤独になる理由や前兆
2.孤独になった時の対処法や乗り越え方
3.私が過去に出会ったステージが変わる時に孤独になった人の話

結論からいうと
自分のステージが変わることで孤独を感じるのは必要な人間関係が変化するからです。

ステージが変わる前に起こる前兆や孤独の乗り越え方などもご紹介していますので
参考にしてみてくださいね。

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1.【ステージが変わる時】に孤独になる理由は?

ステージが変わる時に孤独になる理由や前兆について
気になってまとめました。

ステージが変わる時に孤独になる理由

それはあなたのステージが変わることによって
今までの自分を取り巻く環境や世界が変化したように感じ、
ステージが変わった自分に必要な人が変わってくるからです。

どんなものにも存在する波動。
その波動が自分と合う人こそが居心地が良く必要な相手となり、
ステージによってその相手は変わっていくということです。

この現象を孤独に感じる人も多いのですが、この孤独はいわば独り立ちであり
歓迎するべき独りの時間なのです。

ステージが変わる前兆

ステージが変わる時には何らかの形で前兆が来ると言われています。
その前兆に気付けないとステージの変化も起こらないのだとか。

以下、ステージが変わる前兆と言われる3段階をご紹介します。

まず始めに、『違和感』や『退屈』という感情が沸き上がってきます。
これは周りの人たちや環境と、自分の内面がズレ始めたということなのです。

次に、周りの人たちとの間でトラブルが起きるようになります。

既に周りとの波長が合わないため、トラブルを招いたり、
自分に対する周りの人たちの接し方に疑問を感じるようになります。

それでも前兆に気付けないでいると、現在の状況の維持が難しくなってきます。
自分とは波長の違う環境や人たちの中でストレスがマックスになり体調不良を起こしたり、
合わない人間関係自体が破綻していきます。

これらの前兆は筆者も経験があります。

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2.孤独になった時の対処法や乗り越え方

ステージの変化にともなう〖孤独〗は決して悪いことではありませんが
そうはいっても感情的には辛いことかもしれません。

そんな時は以下の対処法を試してみてくださいね。

〖他人〗を意識しない

自分と全く同じ人生の人なんてこの世に存在しないように、
他人と自分を比較することほど意味のないことはありません。

他人と比較しないために、SNSなどをお休みしてみる
のも良いでしょう。(これ、筆者のおすすめです!)

〖誰かが持っている何か〗ではなく、〖自分が築いてきた大切なもの〗に目を向けて、
自分を見つめなおす良い時間が出来たと考えると気持ちが楽になりますよ。

信頼できる誰かに連絡を取ってみる

今、存在する信頼できる人、好きな人に連絡を取ってみましょう
辛い心のうちを打ち明けるのも良いですし、大して意味のない話題でも大丈夫です。

信頼できる人、好きな人などと笑い話をする・・・。
そんなたわいもない時間が癒しをくれることでしょう。

一人で打ちこめる趣味を持つ

没頭できる趣味をもつと時間はあっという間に過ぎていきますし、
寂しいという気持ちも紛らわせてくれます。

もしまだ趣味がないのならば、ひとまず外出して趣味探しをするのも良いですね。
孤独感を紛らわすことに限らず趣味を持つことは人生においておススメだと言えます。

新たな人間関係の構築

〖物理的に一人きりが寂しい〗ということであれば
新たな人間関係を作りましょう。

習い事などに通って新しい友人を作るのも良いですし、新たなコミュニティーに参加したり
自分から進んで人を集めたりするなど、新たな出会いを探しましょう。

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3.私が過去に出会ったステージが変わる時に孤独になった人の話

英語を勉強したいという共通の趣味があった知人夫妻のお話です。
アメリカが好きで旅行を楽しみながら英会話教室にも夫妻で通っていました。

ご主人の方は仕事の傍らに本当に趣味として楽しんでいましたが
専業主婦だった奥さまは英語の勉強に熱心になり、やがて趣味から
副業、そして本格的に英語を使った仕事を得るまでになったんですね。

さらに、交友関係も幅を広げ
彼らに感化されていきます。

ですがご主人の方は奥様の環境や話題に追いつき、合わせるために
賢明な努力をされていたのもつかの間、その限界が訪れ、2人は別れることになりました。

何か月か経ったある日、奥様の方は海外転勤が決まったとの連絡が。

夢の海外生活、英語での仕事を手に入れた彼女は羨望の的でした。

しかし彼女と連絡を取り続けている人は
私の周りでは居なくなりました・・・。

という筆者も置いて行かれた逸話をご紹介しました。
とんとん拍子に上がっていった彼女の人生。

夢や目標を叶えるためには孤独は不可欠だった
と言えるでしょう。

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4.まとめ

ステージが変わる時に孤独になるのは、変化したステージに伴って、
必要な相手も変化するから。

・ステージが変わる前兆には
〖違和感〗
〖人間関係でのトラブル〗
〖人間関係の破綻〗
という段階がある。
・孤独の対処法
〖他人を意識しない〗
〖信頼できる誰かに連絡を取る〗
〖一人で打ち込める趣味を持つ〗
〖新たな人間関係を構築する〗

〖孤独〗がウェルカムな人なんてきっと少ないですよね。
でもそれを恐れて折角の新たなステージへのチャンスを逃してしまうのは
勿体ないと思いました。

きっとそれ以上の見返りが待っている。
そんな風に信じて、前兆を感じたら逃さず上がって行ってみてはいかがでしょうか。

以上、【ステージが変わる時】に孤独になる理由!についてご紹介しました。

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人間関係

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